La meditación: un camino hacia la paz y el autoconocimiento

Hola a tod@s, ya estoy de vuelta… Después de un mes de ausencia, vuelvo con ganas de hablaros un poco sobre la meditación. Desde hace ocho años empecé a meditar y eso supuso un cambio total en mi vida. Un cambio sereno, paulatino pero también lleno de puntos de inflexión. Voy a intentar explicar a …

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